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鄭州乘17:31分K889次火車赴西寧。

上午11:35分抵西寧; 游覽富有神秘特色的藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一的【塔爾寺】（單程30公里，行車約40分鐘左右，游覽約2小時左右），被譽為世界第二佛陀宗喀巴誕生地，塔爾寺藝術三絕，歷時400多年壁畫，失傳已久的立體堆繡，惟妙惟肖的酥油花。也是青海省首屆一指的名勝古跡和全國重點文物保護單位。 購物安排：旅游生產(chǎn)基地AB店（寶光+西北驕） （2選1）。

早餐后乘車經(jīng)世界海拔最高的公路—青藏公路，沿途經(jīng)過河水倒流的倒淌河，抵達中國最美最大的咸水湖——【青海湖】（門票100元/人，自理: 電瓶車:10元/人，游船110元/人），青海湖古稱西海，蒙古語稱為“庫克努爾湖”意為青色大海之意.青海湖是咸水湖，特產(chǎn)為無鱗鰉魚.青海湖為天然牧場，每年五月至八月湖邊草原盛開各樣鮮花，變成風景區(qū)美麗的景觀。沿唐蕃古道觀日月山(自理;40元/人)，遙想當年文成公主遠嫁西藏于山嶺間深情回望家鄉(xiāng)長安的復雜心情，因文成公主進藏摔碎日月寶鏡而得名日月山，景區(qū)內(nèi)建有公主紀念館、日月亭和文成公主等身塑像。可自費參觀【“茶馬商都”丹噶爾古城】清末民初時，丹噶爾是當時西北地區(qū)最大的貿(mào)易集散地，有著“茶馬商都”的美稱。獨具魅力的民俗文化吸引了國內(nèi)外眾多游客，可在丹噶爾觀賞到社火、排燈等獨特的高原民俗表演，后沿湟源峽谷返回西寧。晚19:15分乘K916次火車赴銀川; 購物安排：玉昆侖/東藏土特產(chǎn)店（2選1） 推薦自費：丹葛爾古城（80元，約1小時）日月山（40元 約1小時左右）。

早07：15分抵銀川；后赴鳥的天堂、魚的世界、人的樂園，號稱“塞上明珠”—沙湖（游覽約2.5小時），含大船、觀光塔、沙雕園、水族館，（可自費參加：滑沙，騎駱駝、自駕沙地摩托、卡丁車、越野車、水上摩托、空中飛人、滑翔機等娛樂項目），中餐后赴東方好萊塢——鎮(zhèn)北堡西部影視城（游覽約2小時），《紅高粱》、《英雄》、《大話西游》等100多部電影在這里外景拍攝，享有中國電影鼻祖之尊稱，體驗來時是游客，走時是明星的感覺；進店：紅瑪瑙枸杞園（30分鐘），行車0.5小時， 夏季可親手采摘品嘗枸杞鮮果，乘車赴國家4A景區(qū)、中國游牧民族的藝術畫廊——賀蘭山巖畫（游覽1.5小時）【漫步碧水圣山與原始祭祀境地、參觀世界巖畫館等。賀蘭山在古代是匈、鮮卑、突厥、回鶻、吐蕃、黨項等北方少數(shù)民族駐牧游獵、生息繁衍的地方。他們把生產(chǎn)生活的場景鑿刻在賀蘭山的巖石上，來表現(xiàn)對美好生活的向往與追求，再現(xiàn)了他們當時的審美觀、社會習俗和生活情趣】。

早乘車前往中衛(wèi)，游覽集沙、河、山、園為一體，即具江南景色之俊秀，又有西北風光之雄奇的國家5A級景區(qū)——沙坡頭旅游區(qū)（含南北兩個景區(qū)），參觀舉世聞名的治沙工程，感受“大漠孤煙直，長河落日圓”的壯美，（可自費參加: 騎駱駝漫游中國四大沙漠之一的騰格里沙漠、翻越一道道沙梁讓你領略沙漠各項奇異的景致；乘坐黃河上最古老的水上交通工具——羊皮筏子漂流黃河、在湍急的黃河中順流而下，給你驚心動魄的感受；在中國西部最大的滑沙場滑沙、隨著流沙順勢下滑的時候，巨大的轟鳴聲震徹耳鼓--這就是享譽天下的沙坡鳴鐘奇觀），后游覽集儒、釋、道三教于一體的宗教建筑群——高廟30（門票自理），參觀中衛(wèi)德福墨寶奇石館，后乘車返回銀川結(jié)束愉快旅程！晚20:14分乘K359次火車返鄭州。

下午抵鄭州；結(jié)束愉快行程！